Как правильно подобрать одежду для спорта

Понедельник, 30 Сентябрь, 2013

xOGQtMDJhВыбор спортивной одежды в магазинах сегодня огромен. Связано это, прежде всего с тем, что современные люди стараются вести здоровый образ жизни, поддерживать себя в форме, в чем помогает спорт. Этой простой истине совсем несложно уповать, когда в гардеробе имеется ассортимент. При желании купить модную спортивную одежду можно обратиться в один из соответствующих магазинов, с этим проблем здесь. Но как только покупатель начинает рассматривать ассортимент, у него сразу начинает возникать множество вопросов, в частности, какую из представленных моделей выбрать?

Для начала следует обратить внимание на обувь. Она, прежде всего должна быть удобной, пружинящей, такой, чтобы при выполнении упражнений в ногах чувствовался комфорт. Это позволит избежать травм. Ни в коем случае нельзя заниматься в неудобной обуви или в пляжных тапочках (хотя они и кажутся удобными), это опять же приведет к травме.

Говоря именно о спортивной одежде, ее выбор действительно огромен. Приобрести ее можно в спортивном магазине, на рынке или в интернет магазине, например, на сайте http://www.sportvision.ru/. Однако, на какой бы из вариантов ни пал выбор, при покупке следует учитывать некоторые правила.

Одежда, как и спортивная обувь, должна быть в первую очередь удобной, не стеснять движений и дышать. Это позволит при выполнении любого упражнения сделать полную возможную амплитуду. При этом ткань, из которой сшита спортивная форма, должна хорошо впитывать пот.

Если планируется заняться спортом на открытом воздухе, в прохладную и холодную погоду обязательно нужно пользоваться термобельем. Плюс к этому необходимо позаботиться о том, чтобы спортивная форма соответствовала сезону. Если планируется заняться бегом, то одеваться нужно так как будто на улице температура воздуха меньше на несколько градусов, чем показывает градусник. То есть, если, например, показания градусника соответствуют +10 градусам, одеться нужно так, будто он показывает +5. В противном случае можно легко простыть, так как при беге температура тела несколько повышается, усиливается потоотделение, и есть вероятность подхватить простуду буквально от одного небольшого порыва ветра.

Совсем не важно, планируется купить женскую футболку в магазине, кроссовки, термобелье или что-то другое, главное соблюдать перечисленные выше правила (тем более сделать это совсем не трудно, они очень простые) и тогда спортивные занятия и пользу принесут, и доставят удовольствие, а результаты будут видны быстрее.

  • Вы должны войти для комментирования.