С древних времен известно о благотворном влиянии музыки. Пифагор, первым оценившим лечебное действие музыки, заявил о новой «музыкальной медицине». Одни мелодии он использовал, чтобы излечить пассивность души, уныние, а другие для погашения вспышек ярости и гнева.

В XVI веке в Италии только с помощью танцевальной музыки тысячи людей удалось вывести их состояния оцепенения, в которое они были введены, убедившись в том, что укушены ядовитым тарантулом.

Организм человека очень тонко реагирует на музыку, если музыка нравится, то у него поднимается настроение, улучшается общее самочувствие, повышается работоспособность, притупляются болевые ощущения, нормализуется сон, дыхание и сердцебиение. По данным психологов и психотерапевтов наилучшим лечебным эффектом обладает классическая музыка. Психотерапевты из Англии пришли к выводу, что классическая музыка с успехом может заменить седативные препараты и антидепрессанты.

Но, в некоторых ситуациях целебной силой воздействия может обладать, танцевальная, эстрадная, народная и даже рок-музыка. Читать далее Музыка позволяет справляться со стрессом →