Идеальная осанка может быть у каждого!

Четверг, 16 Февраль, 2012

Вспомните, как часто вы смотрели с восхищением на моделей, которые с гордо поднятой головой и распрямленными плечами вышагивают по подиуму, при этом у них на ногах туфли на высоченных каблуках. Вспомните, заглядывались ли вы на женщин, которые даже в возрасте держат спину прямо, как по линейке, и поражают своей царственной осанкой. И что вы при этом думали? Вздыхали, приговаривая, что вам этого не дано? Как не дано? Выглядеть красиво могут все, также все могут иметь и идеальную осанку, просто над этим нужно работать.

 

Может, лень и двигатель прогресса, но вот с красотой эта черта не имеет ничего общего и салоны красоты Москвы, вернее, их специалисты, доказывают это повсеместно. Неухоженная молоденькая девушка, которая сутулится, в сто раз хуже выглядит, чем женщина, которая следит за собой и идеально ровно держит спину.

Конечно, вы можете заявить, что, мол, жизнь в стране не простая, проблемы наваливаются и гнут каждого к земле. Но ведь, проблемы лучше встречать с гордо поднятой головой и беспристрастным взглядом, тогда они и отступают как бы сами собой. Кроме этого, сутулость – это не только фактор, который влияет на красоту, но и, несомненно, на здоровье. Доказано, что неправильная осанка приводит к заболеваниям внутренних органов. Поэтому, если вы держите спину не идеально ровно, поднимаете плечи и постоянно думаете о том, как исправить осанку, переставайте просто думать и переходите так сказать к активным действиям. Комплекс упражнений можно делать и дома (приседать с прямой спиной, ходить с книжкой на голове, подниматься как можно выше на носках (пятки вместе) и при этом удерживайте равновесие). Если еще не все так запущено, можно обойтись и этими нехитрыми упражнениями. А вот если дела похуже, нужно прибегать еще и к помощи специалистов из салонов красоты или медицинских учреждений. Чтобы исправить осанку чаще всего предлагают, так называемый, суставный массаж. Он не только способен сделать вашу походку царственной, а и прекрасно расслабляет и снимает стрессы, так сказать, три в одном.

И еще, очень часто неправильная осанка связана с лишними килограммами. Поэтому, многие специалисты предлагают своим клиентам сбросить еще пару тройку килограммов. Помогут в этом физические упражнения и профессиональные косметические средства. Они смогут подтянуть живот и убрать целюлит. В комплексе сделают вашу фигуру неотразимой. Так что идеальная осанка и такая же фигура – это не предмет для мечтаний. Добиться нужных результатов можно и самому, главное, не лениться.

  • Вы должны войти для комментирования.