Архив метки: Страх сцены

Как преодолеть страх сцены

Волнение перед выходом на сцену присутствует у многих, даже у профессиональных и долго выступающих артистов. Это естественное явление, так как человек существо эмоциональное. Но надо учиться справляться с этими эмоциями, управлять ими, чтобы волнение не переросло в страх или панику.

Главное верить в себя и в то, что ваше выступление, несомненно, будет иметь успех. При этом стараться выглядеть на сцене раскованно и непринуждённо.

Для успешного выступления необходимо:

  1. войти в тесный контакт с публикой – это самое главное и самое важное.
  2. думать и чувствовать о чём вы поёте, играете или что вы танцуете.
  3. тщательно заранее подготовиться к выступлению, выучить всё до мелочей и отрепетировать много раз.
  4. подготовится к форс-мажорным ситуациям. Например, таким, когда не читается диск или сломался микрофон или у вас оторвалась лямка на костюме.
  5. если вы где-то оступились, не расстраивайтесь и не убегайте со сцены, сделайте вид, что так и задумано и продолжайте своё выступление до конца.

Удачного вам выступления и благодарных зрителей!

Читать далее Как преодолеть страх сцены